龙眼的温补及养血安胎功效是较为适宜的，龙眼含钙(13毫克)、磷(26毫克)及维生素C(60毫克)比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用

　　孕妇能吃龙眼吗?

　　怀孕可以吃适量龙眼。龙眼中含有丰富的维生素C以及铁元素等，它有助于减轻孕妇的生理性贫血，还可以改善孕妇抗病能力。龙眼属于一种比较容易上火水果，如果过多食用会导致孕妇上火，从而会出现胃肠道不适症状，甚至有可能导致流产。

　　龙眼吃多了会怎么样上火吗?

　　龙眼吃多了会出现上火，因为龙眼属于温热性质的水果，食用过多就有可能会诱发上火的出现;可以在食用龙眼的过程中，进食些具有清热降火作用的食物，能够起到预防上火的作用;每次食用龙眼的量应该控制在3-5个左右。